Что нужно делать чтобы рассосалась гематома

Гематома — это скопление крови вне кровеносного сосуда, чаще всего возникающее после ушиба. Она выглядит как синяк, который может быть небольшим и быстро исчезающим, а может быть крупным и болезненным, требующим более длительного лечения.

В этой статье мы разберемся, как помочь гематоме рассосаться быстрее, какие средства использовать и что делать, чтобы избежать осложнений.

• Холод: Первое, что нужно сделать при ушибе, — это приложить холод к месту травмы. Холод сужает кровеносные сосуды, уменьшает кровотечение и образование синяка. 🧊
• Как правильно прикладывать холод:
• Используйте лед, завернутый в полотенце, или холодный компресс.
• Прикладывайте холод на 15-20 минут каждые 2-3 часа в течение первых 24-48 часов после ушиба.
• Не прикладывайте холод непосредственно к коже, чтобы избежать обморожения.
• Давящая повязка:
• Давящая повязка поможет уменьшить отек и кровотечение.
• Не затягивайте повязку слишком сильно, чтобы не нарушить кровообращение.
• Повышенное положение конечности:
• Если гематома образовалась на руке или ноге, поднимите конечность выше уровня сердца.
• Это поможет уменьшить отек и ускорить отток крови.

• Тепло: После первых 24-48 часов, когда отек спадет, можно переходить к тепловым процедурам. Тепло расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровообращение и ускоряет рассасывание гематомы. 🔥
• Как правильно использовать тепло:
• Прикладывайте теплые компрессы или грелку на 15-20 минут 2-3 раза в день.
• Не используйте слишком горячее тепло, чтобы не обжечь кожу.
• Массаж:
• Массаж также способствует улучшению кровообращения и рассасыванию гематомы.
• Массируйте место гематомы легкими круговыми движениями, начиная от краев и постепенно двигаясь к центру.
• Не массируйте слишком сильно, чтобы не усугубить отек.
• Специальные мази:
• Мази с гепарином, троксевазином, бадягой, капсаицином или другими компонентами, стимулирующими кровообращение, могут ускорить рассасывание гематомы.
• Наносите мазь на чистую кожу 2-3 раза в день легкими массирующими движениями.
• При выборе мази проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом.
• Лазерная терапия:
• В косметологических клиниках для лечения гематом применяют лазерную терапию.
• Лазерное облучение способствует разогреву тканей и ускоряет распад гемоглобина, что сокращает время заживления.

• Время рассасывания гематомы зависит от ее размера, местоположения, индивидуальных особенностей организма и других факторов.
• Обычно гематома рассасывается в течение 2-3 недель.
• В некоторых случаях, особенно при больших гематомах, может потребоваться больше времени для полного исчезновения.

• Если гематома не проходит в течение 3-4 недель, увеличивается в размерах, становится болезненной или вызывает другие неприятные симптомы, необходимо обратиться к врачу.
• Врач проведет осмотр, назначит дополнительные исследования и подберет наиболее эффективное лечение.

• Будьте осторожны, чтобы не получить ушибы.
• Носите удобную обувь, чтобы предотвратить травмы ног.
• Избегайте падений и столкновений.
• При необходимости используйте защитные средства, например, шлем, наколенники, налокотники.

• Можно ли использовать йод или зеленку для лечения гематомы?
• Нет, йод и зеленка не ускоряют рассасывание гематомы и могут даже спровоцировать раздражение кожи.
• Что делать, если гематома образовалась на лице?
• При гематоме на лице, особенно в области глаз, необходимо обратиться к врачу.
• Можно ли использовать народные средства для лечения гематомы?
• Некоторые народные средства, например, компрессы из капустных листьев или настойки из трав, могут быть полезны, но их эффективность не доказана.
• Не стоит полагаться только на народные средства, лучше обратиться к врачу.
• Можно ли заниматься спортом при гематоме?
• При гематоме рекомендуется воздержаться от физических нагрузок, особенно тех, которые могут травмировать место ушиба.
• Что делать, если гематома образовалась у ребенка?
• При гематоме у ребенка необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить более серьезные травмы.

Гематома — это распространенная травма, которая обычно проходит самостоятельно в течение нескольких недель. Следуя рекомендациям по уходу за гематомой, вы можете ускорить ее рассасывание и избежать осложнений. Однако, если гематома не проходит, увеличивается в размерах или вызывает другие неприятные симптомы, необходимо обратиться к врачу.