Чем плох гликированный гемоглобин

Один из главных показателей уровня сахара в крови — гликированный гемоглобин — может сигнализировать о плохом контроле уровня глюкозы в крови, а также о повышенном риске развития сердечно-сосудистых и почечных заболеваний, анемии и нервных расстройств. При повышенном уровне гликированного гемоглобина, необходимо принимать меры для его снижения, такие как правильное питание, регулярная физическая активность и управление стрессом.

Причины повышения гликированного гемоглобина включают сахарный диабет, ложное завышение при железодефицитной анемии или после спленэктомии. Если уровень гликированного гемоглобина повышен, это может указывать на серьезное заболевание или возможность его развития, такие как сахарный диабет или анемия.

Единственное, что может влиять на гликированный гемоглобин — это внутривенные вливания препаратов или сдача крови в рамках донорства. После проведения гемотрансфузионных мероприятий необходимо правильно сдавать тест на гликированный гемоглобин спустя 7-10 дней.

Для снижения уровня гликированного гемоглобина необходимо следить за своим рационом и уменьшить потребление жирной и жареной пищи, а также увеличить время физической активности до 30 минут в день. Управление стрессом и предотвращение потрясений тоже могут положительно сказаться на уровне гликированного гемоглобина.

В заключении можно отметить, что контроль уровня гликированного гемоглобина — это крайне важно для здоровья каждого человека, особенно при наличии сахарного диабета. Регулярные проверки и принятие мер для снижения уровня гликированного гемоглобина помогут сохранить здоровье и предотвратить серьезные осложнения.