Как атмосферное давление влияет на здоровье человека
Эффекты атмосферного давления на человека зависят от его уровня, и даже небольшие изменения могут вызывать такие неприятные симптомы, как головные боли, слабость, изменение вкуса и настроения. В этой статье мы рассмотрим, каковы эффекты высокого и низкого атмосферного давления на здоровье человека.
- Эффекты высокого атмосферного давления на здоровье человека
- Эффекты низкого атмосферного давления на здоровье человека
- Какой уровень атмосферного давления благоприятен для человека
- Полезные советы для сохранения здоровья в условиях изменений атмосферного давления
- Вывод
Эффекты высокого атмосферного давления на здоровье человека
Высокое атмосферное давление не лучшим образом переносят лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, прежде всего с нестабильным собственным давлением. У них могут возникать головные боли, боли в области сердца, скачки артериального давления, приступы стенокардии, тахикардии, мигрени.
Точное количество атмосферного давления, при котором тело начинает реагировать негативным образом, может различаться у разных людей. По данным медиков, при очень высоком атмосферном давлении отмечается небольшое сокращение частоты пульса и снижение минимального кровяного давления. Более редким, но глубоким становится дыхание. Незначительно понижается слух и обоняние, голос становится приглушенным.
Эффекты низкого атмосферного давления на здоровье человека
Наиболее подвержены действию циклона люди, страдающие низким артериальным давлением, нарушениями дыхательных функций, а также сердечнососудистыми проблемами. Основными проявлениями негативного влияния циклона на организм человека являются: затруднение дыхания, одышка, нехватка воздуха и общая слабость.
Может возникнуть головная боль, слабость, перепады настроения, шум в ушах, реже — небольшие расстройства зрения. Особенно чувствительны к таким изменениям пациенты с заболеваниями легких: бронхиальной астмой, хроническими бронхитами и дыхательной недостаточностью.
Какой уровень атмосферного давления благоприятен для человека
Для того, чтобы человеку было комфортно, атмосферное давление должно быть равно 760 мм. рт. ст. Если атмосферное давление отклоняется, хоть на 10 мм, в ту или иную сторону, человек чувствует себя не комфортно, и это может сказаться на его состоянии здоровья.
Полезные советы для сохранения здоровья в условиях изменений атмосферного давления
Небольшие изменения уровня атмосферного давления могут плохо сказаться на здоровье человека, особенно у тех, у кого уже есть проблемы со здоровьем. Но существуют некоторые советы, которые могут помочь вам справиться с этими изменениями:
- Сохраняйте нормальный уровень гигиены сна для того, чтобы ваши органы и ткани могли отдохнуть и восстановиться.
- Проветривайте комнату, обеспечивайте ее чистоту и оптимальный влажностный режим. Оптимальная влажность поможет предотвратить развитие и рост микроорганизмов.
- Соблюдайте режим питания, употребляйте корректное количество воды.
- Избегайте нагрузок на организм в периоды изменения атмосферного давления. Особенно важно сократить физическую активность для тех, у кого уже есть проблемы со здоровьем.
- Проводите больше времени на улице. Парадоксально, но изменения атмосферного давления передаются менее заметно организму, находящемуся на свежем воздухе.
- Следите за своим здоровьем, и, если возникают необычные симптомы, связанные с изменением атмосферного давления, свяжитесь с квалифицированным медицинским персоналом.
Вывод
Высокое и низкое атмосферное давление могут оказывать негативное влияние на здоровье человека, особенно у тех, у кого есть сердечнососудистые и дыхательные проблемы. Чтобы снизить риск развития неблагоприятных симптомов, необходимо поддерживать здоровый образ жизни, правильно питаться, следить за своим здоровьем и соблюдать меры предосторожности в периоды изменения атмосферного давления.