Можно ли принимать витамин д3 с витамином к2
Витамин D3 является одним из наиболее распространенных и эффективных витаминов для поддержания здоровья костей, но необходимо помнить, что его прием должен включать и витамин К2. Прекрасно доказано, что совместное прием витамина D3 и K2 является фактором, существенно снижающим риск многих хронических заболеваний, таких как эндокринно-обменные (ожирение, диабет), онкологические, сердечно-сосудистые (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, гипертония), инфекционные, цереброваскулярные (ухудшение когнитивных функций мозга и др).
Чтобы получить наилучший эффект от приема витамина D3 с витамином K2, необходимо применять их вместе и в правильных дозах. Рекомендуется принимать по 1 капсуле в день и проконсультироваться с врачом, подобрать индивидуальную систему лечения и внимательно ознакомиться с инструкцией на упаковке. Помните, что возможна личная непереносимость ингредиентов, и пищевые добавки не являются лекарственным средством или медицинским препаратом.
- Почему важно принимать витамин D3 с витамином K2
- Как лучше принимать витамин D вместе с К2
- Выводы и заключение
Почему важно принимать витамин D3 с витамином K2
Витамины D3 и K2 отлично работают вместе и оба одновременно нужны для регуляции обмена кальция в организме. Продукция новой кости зависит от уровня кальция в организме, но кальция может накапливаться в мягких тканях и в кровеносных сосудах в больших количествах, что является одним из факторов развития ряда заболеваний. Витамин К2 активирует матриксный белок Gla, который защищает сосуды от кальцификации, тогда как витамин D3 помогает кальцию усваиваться и поглощаться организмом.
Как лучше принимать витамин D вместе с К2
Новые разработки компании Эвалар включают в себя витамин D3 1200 МЕ + К2 или Витамин D3 2000 МЕ + К2, которые принимают один раз в день. Таблетки легко рассасываются или разжевываются, поэтому вам не придется держать под рукой воду. В настоящее время эти продукты можно приобрести в фирменных аптеках Эвалар и в других аптеках страны.
Выводы и заключение
Витамин D3 с витамином K2 являются незаменимыми элементами для здоровья костей и помогают снизить риск многих других хронических заболеваний. Они работают вместе, активируя матриксный белок Gla, защищающий сосуды от кальцификации, и помогая кальцию усваиваться и поглощаться организмом. Для наилучшего эффекта рекомендуется принимать эти витамины вместе, по 1 капсуле в день, после консультации с врачом и внимательного ознакомления с инструкцией на упаковке. Не забывайте, что личная непереносимость ингредиентов возможна, и пищевые добавки не являются лекарственным средством или медицинским препаратом. Компания Эвалар предлагает новые продукты, включающие в себя витамин D3 и витамин К2, которые принимают один раз в день и легко рассасываются или разжевываются. Они доступны в фирменных аптеках Эвалар и в других аптеках по всей стране.