Для чего используется L-триптофан
L-триптофан является аминокислотой, которая используется для лечения психической депрессии и биполярного расстройства. В сочетании с другими лекарствами, L-триптофан способен улучшить настроение и психическое состояние больного. В данной статье мы рассмотрим вопросы, которые возникают при использовании L-триптофана: сколько времени нужно его принимать, какие продукты при повышают его уровень, сколько можно пить триптофан, можно ли пить его утром.
- Сколько времени нужно принимать триптофан
- Что повышает триптофан
- Сколько можно пить триптофан
- Можно ли пить триптофан утром
- Полезные советы
- Выводы
Сколько времени нужно принимать триптофан
Взрослому человеку для снятия состояния депрессии и биполярного расстройства, рекомендуется принимать по 1-2 капсулы L-триптофана 2 раза в день. Прием лекарства не зависит от приема пищи. Также продолжительность приема должна составлять не менее одного месяца, при необходимости можно продолжить прием.
Что повышает триптофан
Белок, находящийся в яйцах является хорошим источником L-триптофана. Его употребление значительно повышает уровень триптофана в плазме крови. Кроме того, желтки яиц содержат в себе не только триптофан, но и другие питательные вещества, такие как тирозин, холин, биотин, жирные кислоты омега-3. Наличие данных элементов также способствует поддержанию здоровья и благоприятному психическому состоянию.
Сколько можно пить триптофан
Взрослому человеку рекомендуется принимать по 1 капсуле L-триптофана 3 раза в день. При этом прием лекарства следует осуществлять во время еды. Продолжительность лечения составляет 1 месяц, при необходимости курс лечения можно повторить.
Можно ли пить триптофан утром
Формула спокойствия Триптофан Эвалар разработана таким образом, чтобы обеспечивать удобную дозировку для всех пациентов. Начать прием L-триптофана можно с 2 капсул в день: 1 утром и 1 вечером. По мере необходимости, можно увеличить дозировку до 4 капсул в день (это будет 1000 мг).
Полезные советы
- Прежде чем начинать прием L-триптофана, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
- Следите за продолжительностью приема и не превышайте рекомендованной дозировки.
- Употребляйте продукты, которые могут повысить уровень триптофана в организме.
- Не запрещенным, но не рекомендуется, сочетание L-триптофана и алкоголя.
- Не прекращайте прием лекарства вдруг. При необходимости прекращения, необходимо постепенно снижать дозировку на протяжении нескольких дней.
Выводы
L-триптофан является эффективным лекарственным препаратом при борьбе с депрессией и биполярным расстройством. Он способен нормализовать психическое состояние и улучшить настроение больного, повышая уровень гормона серотонина в организме. Однако, использование L-триптофана требует строгого соблюдения инструкции по применению и необходимости консультации с лечащим врачом. Также для достижения максимального эффекта, необходимо сочетание приема L-триптофана и правильного питания с полезными продуктами, повышающими уровень триптофана.