Как выбрать лыжи для ходьбы
Ходьба на лыжах — это прекрасный вид активного отдыха, который требует от человека подходящего оборудования. Выбор лыж для ходьбы зависит от многих факторов, таких как рост, вес и стиль катания. В данной статье мы рассмотрим, как выбрать лыжи для ходьбы, чтобы они подходили под каждого человека.
- Как понять какие лыжи нужны
- Какие лыжи лучше: с насечкой или без
- Как подобрать под себя лыжи
- Как выбрать беговые лыжи по росту и весу
- Полезные советы
- Вывод
Как понять какие лыжи нужны
Подбор лыж должен осуществляться в соответствии с вашим ростом. Существует общепринятая рекомендация: рост + 20/25 см = примерная длина лыж для классического хода. Однако, от этой формулы могут быть расхождения еще на ±2-3 см. Например, на рост 180 см лыжи 202-207, на 170 см — 192-197. Для всех, кто выше 190 см выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина классических лыж — 207-210 см.
Какие лыжи лучше: с насечкой или без
Если вы не хотите тратить время на подготовку и смазку лыж, и при этом вам не нужно особо хорошее скольжение, выбирайте прогулочные лыжи с насечкой. Они предназначены для катания по пересеченной местности и не требуют серьезной подготовки. Если же вы хотите быстро и комфортно кататься, при этом не против повозиться с подготовкой лыж, то однозначно приобретайте лыжи из высокомолекулярного пластика. Они обеспечат вам идеальное скольжение и высокую скорость.
Как подобрать под себя лыжи
Длина лыж для конькового хода должна быть на 10-15 см длиннее роста лыжника. Рекомендуемая длина лыж для классического хода — на 25-30 см больше роста лыжника. Прогулочные лыжи подбираются в диапазоне на 15-25 см больше собственного роста. Если вы новичок в этом деле, лучше выбрать лыжи, которые не превышают ваш рост на более чем 20 см. Это поможет вам легче контролировать лыжи и сохранить равновесие.
Как выбрать беговые лыжи по росту и весу
Длина беговых лыж зависит от стиля катания. Для конькового стиля длина лыж должна превышать рост на 5–15 см, а для классического стиля — на 25-30 см. Комбинированные лыжи подбирают на 15–20 см больше вашего роста. Есть и другие способы расчета длины лыж. Самый простой — измерить свой рост до кончиков пальцев вытянутой вверх руки и из получившегося значения вычесть 10.
Полезные советы
- При выборе лыж учитывайте свой уровень подготовки и опыт катания
- В магазине всегда просите примерить лыжи и пройти тест-драйв перед покупкой
- Задумайтесь о покупке лыжного обуви, которая соответствует вашему стилю катания
- Посетите магазин специализированной спортивной экипировки и проконсультируйтесь с профессионалами
Вывод
Выбор лыж для ходьбы очень важен. Он зависит от многих факторов, таких как рост, вес, стиль катания и опыт. При выборе лыж не следует забывать про комфорт, качество и безопасность. Идеальная пара лыж должна подходить под ваш уровень подготовки и предпочтения в катании. Сделать правильный выбор поможет консультация специалиста и тщательная проверка перед покупкой.