Что лечит л аргинин
Аргинин — аминокислота, которая необходима для нормального функционирования организма человека. Его недостаток может привести к серьезным заболеваниям, в том числе ИБС и облитерирующему атеросклерозу нижних конечностей. Однако, при правильном применении, аргинин может быть эффективной пищевой добавкой для предотвращения и лечения многих заболеваний.
Кому нельзя принимать аргинин
Женщинам, находящимся в периоде беременности и кормления грудью, аргинин принимать запрещено. Также, люди с астмой и индивидуальной непереносимостью вещества должны воздержаться от использования аргинина как пищевой добавки.
Чем полезен аргинин для организма
Одним из главных преимуществ аргинина является его способность стимулировать иммунную систему организма, что в свою очередь может замедлить рост опухолей, в том числе раковых. Аргинин также увеличивает активность и размер вилочковой железы, которая способствует выработке Т-лимфоцитов. Это делает аргинин полезным для людей, страдающих ВИЧ-инфекцией и другими заболеваниями, связанными с иммунной системой.
Как принимать аргинин
Для полного эффекта пищевой добавки, рекомендуется принимать аргинин 2-3 раза в день по 3 грамма (2/3 стакана), разбавляя водой в объеме 100-200 мл. Некоторые принимают аргинин как до, так и после тренировок, чтобы ускорить восстановление мышечных тканей и повысить эффективность тренировок. Принимать аргинин можно и ночью, чтобы стимулировать рост гормона тестостерона. Однако, максимальная суточная доза аргинина не должна превышать 10 грамм.
Польза аргинина
Аргинин — это эффективный способ улучшить здоровье сердца и сосудов, укрепить иммунную систему и замедлить рост опухолей. Несмотря на множество полезных свойств, важно помнить об ограничениях в применении аргинина и следовать инструкциям по использованию. В случае необходимости, консультация с врачом может помочь выбрать лучшее решение для лечения конкретного заболевания.