Как правильно выбрать седло для велосипеда

Выбор правильного седла для велосипеда является важным фактором для комфортной поездки и сохранения здоровья. В этой статье мы рассмотрим, как выбрать седло и что нужно учесть при его выборе.

1. Как правильно подобрать седло
2. Как должно сидеть седло
3. Какое седло лучше — с пружиной или без
4. Как выбрать ширину седла
5. Дополнительные полезные советы
6. Заключение

Как правильно подобрать седло

Для начала, определите расстояние между седалищными буграми. Ширина седла должна быть на 20 миллиметров шире этого расстояния. Например, если расстояние между седалищными буграми составляет 110 миллиметров, необходимо выбрать седло шириной 130 миллиметров. Для расстояния в 125 миллиметров, выберите седло шириной 145 миллиметров.

Помимо этого, вы можете также применить метод, используемый при подборе седла для лошадей. Разместите седло на голую спину лошади и посмотрите со стороны передней луки вдоль спины — полоска света должна быть равномерной. Если её нет, значит, седло категорически не подходит для лошади. Также убедитесь, что ширина канала седла составляет около 4 пальцев, чтобы обеспечить свободный проход по всей длине седла.

Как должно сидеть седло

После выбора правильной ширины седла, необходимо убедиться, что оно правильно установлено. Задняя лука должна быть выше передней (в среднем, разница составляет около 4 пальцев). Самая низкая точка седла должна быть горизонтально поставлена и находиться ровно посередине. Давление должно быть равномерным по всей площади подушек. Седло, затянутое подпругой, не должно скользить по спине.

Какое седло лучше — с пружиной или без

Существует мнение о том, что на велосипеды с высоким положением руля лучше ставить седло с пружинами, а для велосипедов, где руль располагается на уровне или ниже места посадки, можно обойтись без пружин. Однако, это не является строгим правилом, и все зависит от индивидуальных предпочтений и потребностей.

Как выбрать ширину седла

Широкое седло не всегда означает больше комфорта. В самом широком месте седло должно быть практически такой же ширины, как ваши седалищныe кости (выступающие кости на ягодицах). Более широкое седло будет бессмысленным и, скорее всего, приведет к натираниям и болезненности в процессе езды.

Дополнительные полезные советы

• Используйте специальный гель или накладку на седло, чтобы улучшить комфорт.
• Не выбирайте слишком мягкое седло, т.к. оно не обеспечивает достаточной поддержки при длительных поездках.
• Регулярно проверяйте натяжение подпруги или крепежных элементов, чтобы седло не сместилось, а также заменяйте седло, если оно стало поврежденным.
• Не покупайте слишком дешевое седло, т.к. качество конструкции может оставлять желать лучшего и привести к дополнительным расходам в будущем.

Заключение

Правильное выбор седла — это ключевой фактор для комфортной езды на велосипеде и сохранения здоровья. Помните, что выбор седла — это индивидуальный процесс, и не существует универсальной формулы для всех. Следуя указанным выше советам и учитывая свои личные предпочтения, вы сможете выбрать идеальное седло для вас и наслаждаться поездками на велосипеде без болезненных последствий.