Какие капли для глаз от усталости

Глазная усталость — один из самых распространенных симптомов нашего времени, вызванный длительным пребыванием за компьютером, нарушением режима сна и повседневных стрессов. В этой статье мы расскажем о том, как снять напряжение и усталость с глаз и представим список самых эффективных капель от глазной усталости.

1. Как снять напряжение и усталость с глаз
2. Какие капли снимают напряжение с глаз
3. Как быстро снять напряжение с глаз
4. Какие самые хорошие капли для глаз
5. Вывод

Как снять напряжение и усталость с глаз

Первым шагом к снятию напряжения с глаз является простая прогулка на свежем воздухе. Прогулка помогает «проветрить» голову, переключить мысли и расслабиться. Для тех, кто не может выйти на улицу, полезно иметь возможность рассмотреть тот же эффект, просто посмотрев в окно.

Если невозможно переключить вид деятельности, то медитация поможет расслабиться и снизить стресс.

Кроме того, правильный выбор очков поможет убрать нагрузку с глаз. Важно выбрать очки, которые подойдут именно для ваших глаз, и снизят усталость при работе за компьютером.

Какие капли снимают напряжение с глаз

Чтобы снять напряжение и усталость с глаз, используются специальные капли. Вот список эффективных препаратов:

• Визин Классический. Препарат на основе тетрозолина находится в группе противоотечных сосудосуживающих. Капли сужают кровеносные сосуды на поверхности глаза и способствуют быстрому снятию красноты и усталости. Однако, Визин Классический не стоит применять более 4 дней в связи с развитием привыкания.
• Avizor Moisture Drops. Капли, которые позволяют снять напряжение с глаз, способствуют увлажнению глазной поверхности, защищают от сухости и дискомфорта. Одним из главных преимуществ Avizor Moisture Drops является возможность применения их с любыми видами контактных линз.
• Артелак Всплеск. Капли для глаз, которые увлажняют и защищают глаза, снимают усталость и напряжение.
• Вид-Комод. Еще один препарат для глаз, который увлажняет и успокаивает глаза.
• Систейн Ультра. Эти капли для глаз помогают увлажнить и успокоить глаза, защищая глаза от сухости.
• Гилан Ультра Комфорт. Капли предназначены для увлажнения глаз и снятия усталости при работе за компьютером или в условиях плохой освещенности.

Как быстро снять напряжение с глаз

К счастью, снять напряжение с глаз можно очень быстро. Вот несколько простых упражнений, которые можно сделать в любое время:

1. Интенсивно моргайте в течение 10 — 20 секунд.
2. Плотно сомкните веки, откройте глаза через 5 секунд.
3. Закройте глаза, прижмите брови указательными пальцами, не сильно давите на мышцы лба в течение 2–3 секунд.
4. Сомкните веки и помассируйте их круговыми движениями в течение 1–2 минут.

Какие самые хорошие капли для глаз

Некоторые из самых эффективных и популярных капель для глаз, которые заслуживают внимания:

• Визин. Визин уверенно входит в список лучших увлажняющих капель для глаз среди покупателей, хотя у врачей мнение на этот счет не такое однозначное.
• Опти-Фри. Эти капли для глаз также пользуются популярностью благодаря своей эффективности и продлительности действия.
• Систейн Ультра. Эксперты считают, что эти капли для глаз являются одними из лучших среди тех, что существуют против глазной усталости.
• Визмед Лайт. Капли, которые увлажняют и успокаивают глаза, избавляют от усталости и заметно улучшают качество зрения.
• Стиллавит. Капли, которые отлично подходят для устранения усталости и напряжения глаз, а также способствуют увлажнению глазной поверхности.

Вывод

Глазная усталость — это распространенный симптом, который можно снять восьмью способами: на прогулке, с помощью смены видов деятельности, медитации, смены очков, использованием капель для глаз, выполнения простых упражнений, уменьшения проведенного времени за экранами и снижения яркости экранов. Выбор самых эффективных капель для глаз — это индивидуальное решение, поэтому стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов.

Какие украшения смотрятся дорого