Сколько нужно сидеть на диете после удаления желчного пузыря
После удаления желчного пузыря диета является неотъемлемой частью восстановления организма. Ее назначают на полгода, однако в первые месяцы после операции она должна быть особенно строгой. Важно помнить, что соблюдение правильной диеты также является профилактикой постхолецистэктомического синдрома.
- Как начать питаться после операции
- Постепенное расширение рациона
- Что необходимо исключить из рациона
- Последствия нарушения диеты
- Полезные советы
- Выводы
Как начать питаться после операции
В первые сутки после лапароскопической резекции нельзя питаться и пить. Врачи советуют начинать принимать пищу уже на следующий день в жидкой форме. На этом этапе основная задача — обеспечение организма витаминами и минералами. Диета состоит из протертых блюд из рыбы, мяса и овощей с добавлением жидкости. В первые 5-7 дней желательно готовить пищу на пару.
Постепенное расширение рациона
Соблюдение диеты нужно продолжать в первый месяц после операции. После этого, по согласованию с гастроэнтерологом, можно постепенно расширять рацион. Желательно добавлять легкоусваиваемые продукты: каши, творог, яйца, фрукты и овощи. Однако следует избегать жирной и тяжелой пищи.
Что необходимо исключить из рациона
После удаления желчного пузыря крайне не рекомендуется употребление жирной, жареной, острых блюд, а также:
- Мясо: жареные стейки, сосиски, бекон, говядина, бекон, салями, сало;
- Молочные продукты: жирные йогурты, жирные сыры, жирная сметана, жирные сливки и крема на их основе, мороженое;
- Напитки: крепкий кофе, черный чай, энергетические напитки;
- Кондитерские изделия: торты, булочки, пироги, печенье, свежий белый хлеб.
Последствия нарушения диеты
Нарушение диеты может привести к постхолецистэктомическому синдрому, который сопровождается такими проблемами, как жидкий стул, снижение аппетита, тошнота, отрыжка, метеоризм и периодическая боль в правом подреберье. Такие состояния могут возникнуть не только из-за нарушения диеты, но и из-за избыточного употребления жира, стресса или длительной физической нагрузки.
Полезные советы
- Употребляйте маленькие порции пищи 5-6 раз в день. Таким образом, Вы сможете распределить нагрузку на ваш желудок и пищеварительную систему;
- Старайтесь увеличивать количество потребляемой воды, так как она способствует улучшению пищеварения и ускорению выведения жиров из организма;
- При возникновении болей под правой реберной дугой обратитесь к врачу для дополнительного исследования;
- Избегайте фаст-фуда и продуктов быстрого приготовления, так как они содержат много жиров и химических добавок.
Выводы
Диета после удаления желчного пузыря является неотъемлемой частью правильной реабилитации организма. Она должна быть соблюдена на протяжении первого месяца после операции, а затем постепенно заканчиваться. Исключение из рациона жирной и жареной пищи позволяет избежать возникновения постхолецистэктомического синдрома и других проблем со здоровьем. Каждый индивид довно должен следить за качеством своего рациону после данной операции.