Сколько калорий в 1 пачке Наггетсов
В современном мире, когда многие люди стремятся к здоровому образу жизни и контролю над своим весом, знание калорийности продуктов питания становится все более важным. В этой статье мы рассмотрим калорийность куриных наггетсов, их пищевую ценность и как правильно подсчитать количество калорий в различных порциях этого популярного блюда.
- Калорийность и пищевая ценность куриных наггетсов
- Калорийность одной пачки наггетсов
- Калорийность порции из 6 наггетсов
- Калорийность одного наггетса
- Калорийность порции из 5 наггетсов
- Калорийность порции из 10 наггетсов
- Выводы
- Полезные советы
- FAQ
Калорийность и пищевая ценность куриных наггетсов
Калорийность одной пачки наггетсов
Одна пачка куриных наггетсов содержит 213,5 калорий. В 100 граммах продукта содержится:
- Жиры: 7,6 г
- Белки: 13,7 г
- Углеводы: 14,3 г
- Энергетическая ценность: 753,6 кДж/180 ккал
Калорийность порции из 6 наггетсов
Одна порция куриных наггетсов, состоящая из 6 штук (108 г), содержит 268 калорий.
Калорийность одного наггетса
Один куриный наггетс содержит 48 калорий.
Калорийность порции из 5 наггетсов
Порция из 5 куриных наггетсов содержит 238 калорий.
Калорийность порции из 10 наггетсов
Порция из 10 куриных наггетсов содержит 475 калорий.
Выводы
Куриные наггетсы являются популярным блюдом, которое можно встретить в меню многих ресторанов и кафе. Знание калорийности и пищевой ценности этого продукта поможет вам контролировать свой рацион и вес.
Полезные советы
- Учитывайте калорийность куриных наггетсов при составлении своего ежедневного меню.
- Выбирайте наггетсы с меньшим количеством жира и соуса, чтобы снизить калорийность блюда.
- Сочетайте куриные наггетсы с овощами и салатом, чтобы сбалансировать свой рацион.
FAQ
- Сколько калорий в одной пачке куриных наггетсов?
- Какова пищевая ценность куриных наггетсов?
- Сколько калорий в порции из 6 наггетсов?
- Сколько калорий в одном наггетсе?
- Сколько калорий в порции из 5 наггетсов?
- Сколько калорий в порции из 10 наггетсов?