Сколько калорий в 9 Наггетсов Кфс
В наше время, когда все больше людей стремятся к здоровому образу жизни и контролю над своим питанием, важно знать калорийность и пищевую ценность продуктов, которые мы употребляем. В данной статье мы рассмотрим калорийность 9 куриных наггетсов KFC, их пищевую ценность и дадим несколько полезных советов по составлению сбалансированного рациона.
- Калорийность и пищевая ценность 9 куриных наггетсов KFC
- Анализ калорийности и пищевой ценности
- Полезные советы и выводы
- FAQ
Калорийность и пищевая ценность 9 куриных наггетсов KFC
9 куриных наггетсов KFC имеют общий вес 90 грамм. Соотношение основных макронутриентов (БЖУ) в данном блюде составляет: белки — 9,6 г, жиры — 13,8 г, углеводы — 15,2 г. Калорийность 100 грамм 9 куриных наггетсов KFC составляет 336 кКал.
Анализ калорийности и пищевой ценности
Куриные наггетсы KFC, как и многие быстрые закуски, имеют высокое содержание жиров и углеводов, что делает их калорийными. В то же время, они содержат достаточное количество белка, что может быть полезно для поддержания мышечной массы. Однако, учитывая высокое содержание жиров и углеводов, употребление куриных наггетсов KFC следует ограничивать и комбинировать с другими продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами.
Полезные советы и выводы
- Употребляйте куриные наггетсы KFC в умеренных количествах, так как они имеют высокую калорийность.
- Сочетайте куриные наггетсы KFC с другими продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами, для создания сбалансированного рациона.
- Выбирайте меню с учетом калорийности и пищевой ценности блюд, чтобы контролировать свой рацион и поддерживать здоровый образ жизни.
FAQ
- Сколько калорий в 9 куриных наггетсах KFC?
Калорийность 100 грамм 9 куриных наггетсов KFC составляет 336 кКал.
- Какова пищевая ценность 9 куриных наггетсов KFC?
Соотношение основных макронутриентов (БЖУ) в 9 куриных наггетсах KFC составляет: белки — 9,6 г, жиры — 13,8 г, углеводы — 15,2 г.
- Как следует употреблять куриные наггетсы KFC?
Употребляйте куриные наггетсы KFC в умеренных количествах и сочетайте их с другими продуктами, богатыми клетчаткой и витаминами, для создания сбалансированного рациона.