Что будет если глюкоза понижена
Пониженный уровень сахара может привести к серьезным последствиям, таким как нейрологические нарушения, судороги, потеря сознания и в худшем случае — к коме. Поэтому очень важно поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови.
- Как поднять уровень глюкозы в крови
- Первая помощь при гипогликемии
- Предотвращение низкого уровня сахара
- Заключение
Как поднять уровень глюкозы в крови
Если уровень глюкозы в крови понижен, следует немедленно действовать. Несколько способов поднять уровень глюкозы в крови:
- Съесть что-то сладкое, например, глюкозу, конфету или мед;
- Выпить некоторое количество глюкозы, растворенной в воде;
- Избегать физических нагрузок и принять покой.
Первая помощь при гипогликемии
Если у человека возникли симптомы низкого уровня глюкозы в крови, следует немедленно обратиться за медицинской помощью, особенно если это произошло у человека, страдающего диабетом. Если медицинской помощи нет возможности получить немедленно, рекомендуется следующее:
- Наблюдайте за больным и не позволяйте ему заниматься физическими упражнениями;
- Попросите больного съесть что-то сладкое, если он при сознании и способен глотать;
- Если больной находится в бессознательном состоянии, вызовите скорую помощь.
Предотвращение низкого уровня сахара
Оптимальный способ предотвращения низкого уровня глюкозы в крови — это поддержание здорового образа жизни. Кроме того, следует избегать длительного голодания, непомерных физических нагрузок и стрессовых ситуаций. Для контроля уровня глюкозы в крови рекомендуется проверять уровень сахара регулярно и контролировать питание, принимать лекарства для сахарного диабета и следовать рекомендациям врача.
Заключение
Пониженный уровень глюкозы в крови может привести к серьезным последствиям, поэтому очень важно следить за его уровнем и предотвращать возможные причины понижения. Если у вас возникают симптомы низкого уровня глюкозы, немедленно получайте медицинскую помощь. Регулярный контроль уровня сахара в крови, правильное питание и поддержание здорового образа жизни — это основные способы предотвращения возникновения этого состояния.