Как получить бесплатную психологическую помощь
Бесплатная психологическая помощь — это доступная и крайне важная услуга для людей, которые нуждаются в поддержке профессионального психолога, но не могут позволить себе обращаться к частным психологам, которые, как правило, имеют весьма высокие тарифы на свои услуги. Счастливо, сегодня существует целый ряд организаций в России, которые предоставляют бесплатную психологическую помощь для населения.
В этой статье мы рассмотрим перечень ресурсов, которые могут быть полезными для тех, кто ищет бесплатную психологическую помощь в России.
- Единый круглосуточный телефон доверия для взрослых и детей: +7 (800) 100-49-94
- Бесплатная кризисная линия телефона доверия по России, круглосуточно: +7 (800) 333-44-34
- Всероссийская служба детского телефона доверия, круглосуточно и анонимно
- Поддержка онкологических больных и их близких «Ясное утро», круглосуточно
- Куда обратиться к бесплатному психологу
- Как быть если нет денег на психолога
- Как найти психолога онлайн бесплатно
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Единый круглосуточный телефон доверия для взрослых и детей: +7 (800) 100-49-94
Единый круглосуточный телефон доверия является одним из самых действенных методов получения бесплатной психологической помощи непосредственно в телефонном режиме. Вы можете позвонить туда 24/7 и обсудить свои проблемы со специалистами.
Бесплатная кризисная линия телефона доверия по России, круглосуточно: +7 (800) 333-44-34
Кризисный центр доверия предоставляет бесплатную психологическую поддержку и кризисную помощь населению по всем регионам России круглосуточно.
Всероссийская служба детского телефона доверия, круглосуточно и анонимно
Детский телефон доверия является проектом Всероссийской Детской Линии. Он работает 24/7 и анонимно. Помимо того, что там можно получить бесплатную психологическую поддержку, дети могут общаться с профессиональными психологами на темы, которые волнуют их.
Поддержка онкологических больных и их близких «Ясное утро», круглосуточно
«Ясное утро» — это благотворительный фонд, предоставляющий психологическую и социальную помощь онкологическим больным и их близким. Помощь оказывается в телефонном режиме 24/7.
Куда обратиться к бесплатному психологу
Если вы хотите общаться с психологом лично или в онлайн-режиме, можно обратиться за помощью в следующие организации:
- Консультации магистрантов НИУ ВШЭ
- Экстренная психологическая служба МЧС России
- Телефонная психологическая консультация «Ярославна»
- Гуманитарный проект Ассоциации EMDR России
- Психоневрологический диспансер
Как быть если нет денег на психолога
Если вы не можете позволить себе частного психолога, можно обратиться в специализированные центры, которые предоставляют бесплатные консультации. К примеру, это могут быть:
- Консультации магистрантов НИУ ВШЭ
- Экстренная психологическая служба МЧС России
- Телефонная психологическая консультация «Ярославна»
- Гуманитарный проект Ассоциации EMDR России
- Психоневрологический диспансер
Как найти психолога онлайн бесплатно
Бесплатные онлайн-ресурсы для психологической помощи становятся все более доступными. Вот список некоторых из них:
- Интернет‑служба экстренной психологической помощи МЧС России
- Помощь рядом
- Твоя территория
- Московская служба психологической помощи населению
- Я родитель
- Помогая другим — помогаешь себе
- Психологическая помощь «Ярославна»
- Консультации магистрантов НИУ ВШЭ.
Полезные советы
- Если вы действительно нуждаетесь в профессиональной психологической помощи, не стесняйтесь обращаться за нею в вышеупомянутые организации.
- Будьте готовы тратить время на поиск ресурсов, которые могут вам помочь — их достаточно много.
- Если вы живете в маленьком городе или отдаленном районе, не расстраивайтесь. Многие из вышеупомянутых организаций работают онлайн.
- Помните, что даже если вам кажется, что ваши проблемы незначительны, вы имеете право на квалифицированную помощь.
Выводы и заключение
Бесплатная психологическая помощь важна и доступна, и пациенты не должны бояться обратиться за помощью. Не стесняйтесь пользоваться услугами телефонных консультаций, психологических онлайн-ресурсов и специализированных центров. Помните, что здоровье психических функций так же, как и физических функций, требует внимания и заботы.