Чем полезна сауна для лица
Сауна для лица является важным инструментом в комплексном уходе за кожей. Во время процедуры происходит расширение пор, что способствует глубокому очищению кожи, избавлению от въевшихся загрязнений, комедонов и угревой сыпи. Кроме того, паровая сауна запускает интенсивные обменные процессы, устраняет ороговевшие чешуйки кожи, делая кожу более ровной и гладкой.
- Процесс воздействия пара на кожу лица
- Рекомендации по частоте использования сауны для лица
- Как выбрать тип сауны для кожи
- Полезные советы
- Выводы
Процесс воздействия пара на кожу лица
Паровая сауна для лица является аппаратом, напоминающим ингалятор, который воздействует на кожу лица теплым и влажным воздухом. При этом происходит расширение пор и кровеносных сосудов кожи, что усиливает потоотделение. Эпидермис очищается от ороговевших клеток, сальных накоплений, шлаков и токсинов.
Рекомендации по частоте использования сауны для лица
Для жирной и проблемной кожи рекомендуется использовать паровую сауну лица раз в неделю, для нормальной кожи — 2-3 раза в месяц, а для чувствительной и сухой кожи — не чаще одного раза в месяц. Старайтесь не перестараться и не злоупотреблять паровой сауной, так как это может привести к обратному эффекту и раздражению кожи.
Как выбрать тип сауны для кожи
Для сухой и чувствительной кожи лучше выбрать турецкую баню, так как она более мягкая и имеет невысокую температуру парной в 30-50 градусов и высокую влажность. Для комбинированной и жирной кожи подойдет финская сауна, так как температура внутри высокая, а влажность — низкая, всего 10-15%.
Полезные советы
- Никогда не используйте сауну при наличии открытых ран, воспалений или болезней кожи
- Используйте только чистые полотенца или специальные банные шапочки, чтобы защитить волосы и лицо от пара
- Не находитесь в сауне более 15 минут, чтобы не пересушить кожу лица
- После процедуры сауны обязательно нанесите на кожу лица увлажняющий крем или маску
- Для улучшения эффекта можно добавить в воду для паровой сауны различные травы и эфирные масла, которые усилит полезный эффект для кожи лица.
Выводы
Сауна для лица является необходимым инструментом в комплексном уходе за кожей. Паровая сауна способствует очищению кожи, устранению загрязнений и ороговелых клеток, делая кожу более ровной и гладкой. Выбирайте тип сауны в зависимости от типа вашей кожи и не забывайте о правильных рекомендациях.